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Wir fressen uns zu Tode: Das revolutionäre Konzept einer russischen Ärztin für ein langes Leben bei optimaler Gesundheit

Beschreibung :

Inspiriert von der hippokratischen Feststellung, dass unsere Lebensmittelunsere Heilmittel und unsere Heilmittel unsere Lebensmittel sein sollen,hat die russische Ärztin Galina Schatalova ein Konzept der natürlichenGesundung entwickelt. Sie ist überzeugt, dass der Mensch bei artgerechterErnährung ein Lebensalter von 150 Jahren erreichen kann. Strikt wendetsie sich gegen die Kalorientheorie der ausgewogenen Ernährung, die derNatur des Menschen entgegensteht. Ihrer Darlegung zufolge ist der menschlicheOrganismus ausschließlich auf pflanzliche Nahrungsmittel festgelegt undbenötigt zur Erhaltung des Grundstoffwechsels nicht mehr als 250 bis 400Kalorien täglicher Nahrungszufuhr. Alles, was wir zuviel essen, belastetden Körper und muss von ihm "entsorgt" werden, sodass der Mensch seine"normale Lebensdauer" von 150 Jahren nicht erreicht. In ihrem Buch erläutertSchatalova die anatomischen und physiologischen Hintergründe ihres Konzeptsund berichtet von ihren Erfahrungen bei seiner praktischen Erprobung. DerLeser erhält interessante Einblicke in ihren Arbeits- und Forschungsalltagund bekommt wichtige Informationen zu Heilkräutern, Kochrezepten und Entspannungsübungen,um ihr umfassendes Gesundheitskonzept selbst praktizieren zu können.

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Features :

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Kundenrezensionen :

Ein Jahr lang getestet
Ich habe ein Jahr lang gewartet um diese Rezension zu schreiben, da ich mich als "Versuchskaninchen" benutzt habe um Schatalovas Theorien zu überprüfen. Vorweg - es tut.
In diesem Jahr war ich frei von Krankheit und habe meine Leistungsfähigkeit in jeder Hinsicht deutlich erhöht - das lässt sich auch objektiv messen. Es gibt z.B. gewisse Mountainbike-Strecken, die ich mit 18 Jahren nie geschafft habe. Jetzt bin ich über 40 und fahre die doppelte Streckenlänge wie mit 18 und finde eigentlich nichts mehr, was ich nicht schaffe. So ist es mit allem, auch mit Sexualität, Spiritualität oder Geistiger Klarheit. Ebenso konnte ich in der Zeit meine "unheilbare Krankheit" endgültig ausheilen. Ich litt einige Jahre davor unter Paradontose im Endstadium (Taschentiefe 12mm+, schwere Schmerzen, 50% der Zähne zum Ziehen freigegeben). Dank meinem Zahnarzt und Frau Schatalova ist nichts mehr nachweisbar. Ein Fehler in der Theorie wäre...

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